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Enciclopédia de fisiculturismo e musculação, 2ª edição, é uma fonte de consulta planejada tanto para iniciantes na categoria, como fisiculturistas em nível de competição, atletas que buscam melhorar seu desempenho, estudantes ou indivíduos que simplesmente querem melhorar a aparência e ficar mais saudáveis.
Foi reunido nesta obra o vasto conhecimento que Arnold Schwarzenegger acumulou ao longo de seus mais de 35 anos de experiência em fisiculturismo, sendo informações que servirão a todo interessado no assunto.O treinamento de força é abordado considerando-se as influências ambientais e genéticas, as diferentes faixas etárias dos praticantes, o sexo, bem como observando-se aspectos relativos à nutrição e psicológicos do indivíduo, à prevenção de doenças, entre outros.
Formato: PDF
Tamanho: 500 kb
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2 Pings to “Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação – 2ª Edição (2001)”
2 Responses to “Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação – 2ª Edição (2001)”
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1. willinha Says:
dezembro 19th, 2008 at 22:42aposto q foi o renatinho q uppou esse link…hauahuahau
Comentários
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dezembro 18th, 2008 at 15:14
[...] Arnold Schwarzenegger acumulou ao longo de seus mais de 35 anos de experiência em fisiculturismo,… post completo indexado a partir de [...]
dezembro 19th, 2008 at 15:47
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